dÉtente ( 1)

Marché traditionnel et fermier en musique

Foire - Salon, Marché

Saint-Sever 40500

Le 05/07/2025

Tous les samedis matins, marché traditionnel place et rue du Tribunal, avec des vendeurs de vêtements, chaussures, légumes, plantes et fleurs… Dans les halles fraîchement rénovées et tout autour, s’installent des commerçants locaux : fromagers, charcutiers, boucher, poissonnier, pâtissiers, et de petits producteurs fermiers d’oie et canard gras, poulets, primeurs, fromages, porc, miel... Sans oublier la brasserie locale et son coin détente, ainsi que des groupes de musiciens aux beaux jours.

Marché traditionnel et fermier en musique

Marché, Repas - Dégustation

Saint-Sever 40500

Le 05/07/2025

Tous les samedis matins, marché traditionnel place et rue du Tribunal, avec des vendeurs de vêtements, chaussures, légumes, plantes et fleurs… Dans les halles fraîchement rénovées et tout autour, s’installent des commerçants locaux : fromagers, charcutiers, boucher, poissonnier, pâtissiers, et de petits producteurs fermiers d’oie et canard gras, poulets, primeurs, fromages, porc, miel... Sans oublier la brasserie locale et son coin détente, ainsi que des groupes de musiciens aux beaux jours.

La Peau Du Zouk (Rochefort-sur-Brevon)

Rochefort-sur-Brévon 21510

Le 28/06/2025

Proposé par le Comité des fêtes Rochefort-sur-Brevon. La Peau du Zouk, fanfare festive pratique toutes les musiques qui se dansent : de la musique des îles à la Cumbia, des rythmes afro jusqu’au tréfonds du funk. Tout ce qui compte pour La Peau du Zouk, c’est de faire jaillir le Soleil de votre corps et de le transformer en mouvement, vous ne pourrez vous empêcher de danser. Ils appellent ça, le Sunky Groove. Ce combo de sept musiciens tout terrain et expérimentés, est sûr d'apporter à vos oreilles, une énergie fraîche et vous invite à voyager tout en chaleur, tout en sourire, tout en détente, tout en chaloupe... Let’s Sunky Groove !!!!! Tout public – 1h30

Atelier Sophro'Kids

Bien-être, Atelier, Pour enfants

Amiens 80000

Du 15/02/2025 au 14/06/2025

Venez découvrir la sophrologie et ses bienfaits pour les kids, une fois par mois avec Hélène ! À travers des jeux, des histoires, des effets sonores et des exercices de relaxation, Hélène aidera votre enfant à développer ses ressources intérieures et à se sentir plus tard. En sophrologie, la clés est la régularité. C'est pourquoi Hélène vous propose un atelier par mois jusqu'en juin. Chaque mois, vous explorerez une intention spécifique pour accompagner vos enfants en douceur vers un bien-être croissant. Voici les thèmes/intentions qui seront abordées : - Atelier du 15 février : Détente et relaxation : Aider vos enfants à se détendre avant la coucher, à gérer l'anxiété, à se sentir plus calme er serein. Sur réservation

ATELIER DE YOGA IYENGAR

Bien-être, Atelier

Saint-Étienne-Vallée-Française 48330

Du 13/10/2024 au 15/06/2025

Des occasions idéales d’approfondir la pratique, nous prendrons le temps d’explorer les différentes familles d’asanas ( postures debout, assises, les étirements vers l’avant, les torsions, les arrières, les inversées, les séries détente…) tout comme les liens qui s’établissent entre elles. Nous observerons comment ces séries de postures contribuent pleinement à nous réaligner intérieurement et extérieurement, à pacifier nos états mentaux et émotionnels et à nous redonner de l’énergie et de la joie de vivre. Je proposerai aussi des thématiques. Nous irons, bien sûr dans la pratique du pranayama, la respiration et j’aborderai des notions philosophiques de bases. Pour l'atelier du 9 février : Bassin & Energie Vitale Pour cet atelier je vous propose d'aller explorer le bassin dans ses profondeurs. Le raffinement de l'enseignement du yoga Iyengar nous donne accès aux potentiels extraordinaires de la puissance de notre corps et en particulier de cette énergie vitale qui se trouve dans notre bassin. Cette énergie vitale qui circule au travers de canaux, appelés nadis ou méridiens, est créée et activée par notre souffle. La qualité de cette énergie va permettre de réguler et d'équilibrer[...]

Atelier petit bricolage

Fête, Manifestation culturelle

Saint-Junien 87200

Le 01/07/2025

Tous les mardis de 14h à 16h, retrouvez-nous à La Parenthèse Ô Fayolas à Saint-Junien pour un moment convivial et créatif, organisé par le Centre Social La Parenthèse de la Glane. Au programme : Petit bricolage, Récup : donnez une seconde vie aux objets ! Décoration et personnalisation, Créations sur tous types de supports. Découverte de nouvelles techniques et partage de savoir-faire. Que vous soyez débutant(e) ou passionné(e), cet atelier est ouvert à toutes et à tous. C’est gratuit, alors n’hésitez plus ! Venez partager un moment de détente et de créativité dans une ambiance chaleureuse.

MIRO FESTIVAL 2025

Manifestation culturelle

Ostwald 67540

Du 27/06/2025 au 29/06/2025

Le Miro Festival revient les 27, 28 et 29 juin 2025 à Ostwald ! Un week-end magique sous le signe de la musique et de la gastronomie.   Rejoignez-nous pour des concerts en plein air, des masterclasses culinaires avec des chefs de renom, et des moments de détente. Que vous veniez en famille, entre amis ou en solo, préparez-vous à vivre une expérience unique !   Réservez ces dates dès maintenant et restez connectés !    Plus d’infos à venir !

Atelier petit bricolage

Atelier

Saint-Junien 87200

Le 01/07/2025

Tous les mardis de 14h à 16h, retrouvez-nous à La Parenthèse Ô Fayolas à Saint-Junien pour un moment convivial et créatif, organisé par le Centre Social La Parenthèse de la Glane. Au programme : Petit bricolage, Récup : donnez une seconde vie aux objets ! Décoration et personnalisation, Créations sur tous types de supports. Découverte de nouvelles techniques et partage de savoir-faire. Que vous soyez débutant(e) ou passionné(e), cet atelier est ouvert à toutes et à tous. C’est gratuit, alors n’hésitez plus ! Venez partager un moment de détente et de créativité dans une ambiance chaleureuse.

Le club lecture de la BU : sagas

Lecture - Conte - Poésie

Le Mans 72000

Le 27/06/2025

Venez parler livres à la Bibliothèque universitaire avec votre sandwich pour une pause repas détente ! Vous pouvez arriver plus tard, partir plus tôt... La séance est libre ! En juin, on parlera des sagas pour préparer l'été ! Le club est animé par Marie-Anne Cornuel et Justine Boulet, et il est ouvert à toutes et tous même si vous n'êtes pas inscrit.e à la bibliothèque universitaire !

Visite-apéritif : Apéro'cloître

Visites et circuits

Colmar 68000

Le 29/06/2025

Plongez dans une expérience unique où histoire, art et convivialité s’unissent dans un lieu d’exception. L’Apéro’Cloître vous propose une découverte captivante du Musée Unterlinden, grâce à une visite guidée immersive qui met en lumière les chefs-d’œuvre incontournables de ses collections. Accompagnés par une médiatrice passionnée, vous voyagerez à travers les époques et les trésors culturels de la région, grâce à des explications claires et enrichissantes. Après cette immersion artistique, savourez un moment de détente dans l’atmosphère apaisante du cloître. Un rafraîchissement vous sera offert pour prolonger cette expérience dans une ambiance conviviale. Ce sera aussi l’occasion d’échanger librement avec votre guide, poser vos questions et approfondir vos connaissances sur les collections et le musée. Bien plus qu’une simple visite, l’Apéro’Cloître est une parenthèse privilégiée où art, histoire et partage se combinent pour vous offrir une expérience inoubliable !

Atelier Tricot

Atelier, Manifestation culturelle

RAI 61270

Le 27/06/2025

Un moment convivial pour toutes et tous : Que vous soyez débutant ou expert, ce rendez-vous est l’occasion de partager un moment chaleureux autour d’une activité créative. Pas de pression, pas de projet imposé : chacun est libre de réaliser ce qu’il ou elle souhaite. Les bienfaits du tricot : bien plus qu’un loisir ! Le tricot n’est pas qu’une simple activité manuelle : il favorise la détente, améliore la concentration et stimule la créativité. C’est également une excellente manière de réduire le stress tout en renforçant les liens sociaux. En groupe, tricoter devient un moment d’échange et de partage, propice à la bonne humeur et à la convivialité. Un nouveau projet solidaire : Tricolab Lors de cette soirée, la bibliothèque dévoilera son nouveau projet, Tricolab, une initiative destinée à rassembler les contributions de tricoteurs. Une boîte de collecte sera mise en place pour récupérer des carrés de tricot, qui serviront à des projets collaboratifs ou solidaires. Nous vous attendons nombreux pour partager ce moment unique !

Quel amateur des Coteaux du Giennois êtes-vous ?

Vin - Oenologie, Repas - Dégustation

Cosne-Cours-sur-Loire 58200

Le 27/06/2025

Venez partager un moment de détente et tester vos connaissances sur les vins des Coteaux du Giennois lors de soirées où visites ludiques et dégustations se mêlent ! Un moment convivial à partager entre collègues et amis. Pédalez au travers des vignes, répondez aux énigmes qui ponctuent votre circuit et devenez incollables sur les Coteaux du Giennois ! Soirée sur réservation, animée par l'Office de Tourisme Bourgogne Cœur de Loire.

Sophrologie et Art-thérapie évolutive

Atelier, Vie locale, Pour enfants

Quiberon 56170

Du 14/02/2025 au 12/06/2025

Avec Sophie Colombo So'Phrologie et Mélanie Lefort - Art-Thérapeute évolutive- nous vous proposons un nouvel atelier durant les prochaines vacances scolaires ! - Prendre le temps de respirer, de revenir à Soi - Découvrir des outils de relaxation pour se détendre au quotidien - Dessiner pour exprimer ses émotions, ses ressentis - Un moment créatif pour mieux se comprendre et développer sa relation enfant-parent ou même grand-parent -enfant De douces propositions pour démarrer la nouvelle année avec une belle ouverture Profitez d'un moment de détente en famille ( dès 5 ans ) Matériel fourni Renseignements et inscription : - Sophie Colombo, Sophrologue : 06.21.24.84.43 - Mélanie Lefort, Art-thérapeute évolutive : 06.34.12.85.42

Quel amateur des Coteaux du Giennois êtes-vous ?

Vie locale

Cosne-Cours-sur-Loire 58200

Le 27/06/2025

Venez partager un moment de détente et tester vos connaissances sur les vins des Coteaux du Giennois lors de soirées où visites ludiques et dégustations se mêlent ! Un moment convivial à partager entre collègues et amis. Pédalez au travers des vignes, répondez aux énigmes qui ponctuent votre circuit et devenez incollables sur les Coteaux du Giennois ! Soirée sur réservation, animée par l'Office de Tourisme Bourgogne Cœur de Loire.

Visite "décrypte la Crypte" de Saint-Girons

Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Pour enfants, Visites et circuits

Hagetmau 40700

Le 02/07/2025

Plongez dans l’histoire fascinante de la crypte Saint-Girons grâce à une visite ludique et interactive ! Jeux et accessoires de visite vous guideront à travers ce lieu unique, mêlant découverte, détente et poésie. Un moment convivial à partager entre adultes et enfants, pour vivre le patrimoine autrement. Sur réservation, 30 personnes - paiement en amont ou par chèque sur place.

Visite "décrypte la Crypte" de Saint-Girons

Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants

Hagetmau 40700

Le 02/07/2025

Plongez dans l’histoire fascinante de la crypte Saint-Girons grâce à une visite ludique et interactive ! Jeux et accessoires de visite vous guideront à travers ce lieu unique, mêlant découverte, détente et poésie. Un moment convivial à partager entre adultes et enfants, pour vivre le patrimoine autrement. Sur réservation, 30 personnes - paiement en amont ou par chèque sur place.

"Quartiers en fête" de la médiathèque

Fourchambault 58600

Le 03/07/2025

Les bibliothécaires de la Médiathèque Alexandre Breffort de Fourchambault iront à votre rencontre et proposeront diverses animations ludiques et conviviales. Petits et grands rejoignez-les pour des moments de détente, pour écouter des histoires, faire une activité manuelle et surtout pour vous amuser en famille ou entre amis. Au programme : lectures et animations sportives Ces animations gratuites sont ouvertes à toutes et à tous. Alors n'hésitez pas à venir, même si vous n'habitez pas le quartier !

"Quartiers en fête" de la médiathèque

Fourchambault 58600

Le 03/07/2025

Les bibliothécaires de la Médiathèque Alexandre Breffort de Fourchambault iront à votre rencontre et proposeront diverses animations ludiques et conviviales. Petits et grands rejoignez-les pour des moments de détente, pour écouter des histoires, faire une activité manuelle et surtout pour vous amuser en famille ou entre amis. Au programme du jour : lectures par les bénévoles de "Lire et Faire Lire", activités manuelles et numérique, jeux de société... Ces animations gratuites sont ouvertes à toutes et à tous. Alors n'hésitez pas à venir, même si vous n'habitez pas le quartier !

Atelier découverte plantes sauvages comestibles et médicinales

Nature - Environnement, Plante - Fleur, Nature - Environnement, Pour enfants, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Arudy 64260

Le 29/06/2025

Découverte et reconnaissance des plantes et arbres sauvages comestibles lors d'une balade. Vous apprendrez comment les utiliser au quotidien. De retour nous dégusterons un repas préparé avec les plantes rencontrées. Bonne humeur et détente au milieu d'une belle nature entre le gave d'Ossau et la montagne Lazerque. 30€ repas compris (gratuit jusqu'à 12 ans). Journée de 9h30 à 16h. Inscription et renseignement au 06 43 29 07 38 et à l'adresse mail suivante : cperrot6421@gmail.com

Marché d'été des producteurs, créateurs et artisans locaux

Bien-être, Repas - Dégustation, Artisanat, Marché

Saint-Marcelin-de-Cray 71460

Le 28/06/2025

Marché de producteurs, créateurs et artisans locaux Glaces, douceurs, miel, maraîchage, charcuterie, fromage, écrevisses, confitures, bières, vin, tisanes, savons, bijoux, décoration, produits en laine et en tissu … et réflexologie et massages bien-être. Venez passer un bon après-midi de détente ! Buvette sur place.

"Quartiers en fête" de la médiathèque

Pour enfants, Vie locale, Lecture - Conte - Poésie, Fête

Fourchambault 58600

Le 03/07/2025

Les bibliothécaires de la Médiathèque Alexandre Breffort de Fourchambault iront à votre rencontre et proposeront diverses animations ludiques et conviviales. Petits et grands rejoignez-les pour des moments de détente, pour écouter des histoires, faire une activité manuelle et surtout pour vous amuser en famille ou entre amis. Au programme du jour : lectures par les bénévoles de "Lire et Faire Lire", activités manuelles et numérique, jeux de société... Ces animations gratuites sont ouvertes à toutes et à tous. Alors n'hésitez pas à venir, même si vous n'habitez pas le quartier !

"Quartiers en fête" de la médiathèque

Vie locale, Lecture - Conte - Poésie, Fête, Manifestation sportive

Fourchambault 58600

Le 03/07/2025

Les bibliothécaires de la Médiathèque Alexandre Breffort de Fourchambault iront à votre rencontre et proposeront diverses animations ludiques et conviviales. Petits et grands rejoignez-les pour des moments de détente, pour écouter des histoires, faire une activité manuelle et surtout pour vous amuser en famille ou entre amis. Au programme : lectures et animations sportives Ces animations gratuites sont ouvertes à toutes et à tous. Alors n'hésitez pas à venir, même si vous n'habitez pas le quartier !

Atelier découverte plantes sauvages comestibles et médicinales

Balades, Atelier

Arudy 64260

Le 29/06/2025

Découverte et reconnaissance des plantes et arbres sauvages comestibles lors d'une balade. Vous apprendrez comment les utiliser au quotidien. De retour nous dégusterons un repas préparé avec les plantes rencontrées. Bonne humeur et détente au milieu d'une belle nature entre le gave d'Ossau et la montagne Lazerque. 30€ repas compris (gratuit jusqu'à 12 ans). Journée de 9h30 à 16h. Inscription et renseignement au 06 43 29 07 38 et à l'adresse mail suivante : cperrot6421@gmail.com

Mini Olympiades

Musique

Mourmelon-le-Petit 51400

Le 29/06/2025

Une journée de jeux et de détente. Jeux d'antan. Maquillage et magie. Concours de chapeaux fleuris. Animation musicale. Restauration sur place.

Sophr'o MUDO

Bien-être, Patrimoine - Culture

Beauvais 60000

Le 30/06/2025

Prenez une grande respiration et observez l’œuvre devant vous ! La sophrologue vous accompagne afin de retrouver un état de bien-être dans un moment privilégié et intime. Chaque séance permet de découvrir différemment les œuvres du musée sur un temps privilégié, tout en se recentrant sur ses propres émotions. Contemplation, détente et expérience sensorielle sont les maîtres mots de cette activité hors des sentiers battus ! Avec Florence Debruyne, sophrologue, accompagnée d'une médiatrice du MUDO. En collaboration avec une médiatrice du musée. > Lundi 30 juin à 18h15 au MUDO-Musée de l'Oise Public adulte. Durée : 1h15. Tarif : 10 € par personne. Sur réservation (jauge limitée) au 03 44 10 40 63 ou sur mediation@mudo.oise.fr Pensez à vous munir d'un tapis de gym, d'un plaid et d'un coussin et portez une tenue confortable.

Matinée bain de forêt

Nature - Environnement

Saint-Péver 22720

Le 03/07/2025

"La magie de l'instant présent" Balade au cœur de la nature : s'accorder au rythme du lieu et à son propre rythme ; découvrir les arbres, l’environnement, la magie et celle qui s’opère en soi. C'est le temps de prendre le temps pour partager : regarder, sentir, toucher, entendre, goûter la nature Le but est de revenir au moment présent. Se relaxer. Respirer. Chaque expérience sera différente les unes des autres car la nature change à chaque instant. Petits groupes de 6 à 8 personnes, rendez-vous à l'église de Saint-Péver pour rejoindre ensuite la Forêt d'Avaugour. Renseignements et réservation par mail. Possibilité de journée en immersion ou de soirée détente, renseignements sur le site.

Matinée bain de forêt

Nature - Environnement

Saint-Péver 22720

Le 29/06/2025

"La magie de l'instant présent" Balade au cœur de la nature : s'accorder au rythme du lieu et à son propre rythme ; découvrir les arbres, l’environnement, la magie et celle qui s’opère en soi. C'est le temps de prendre le temps pour partager : regarder, sentir, toucher, entendre, goûter la nature Le but est de revenir au moment présent. Se relaxer. Respirer. Chaque expérience sera différente les unes des autres car la nature change à chaque instant. Petits groupes de 6 à 8 personnes, rendez-vous à l'église de Saint-Péver pour rejoindre ensuite la Forêt d'Avaugour. Renseignements et réservation par mail. Possibilité de journée en immersion ou de soirée détente, renseignements sur le site.

Expérience bretonne - Paddle-Yoga & dégustation

Bien-être, Repas - Dégustation, Nature - Environnement

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 29/06/2025

Cette formule a été testée et labellisée en tant qu'Expérience Bretonne par Tourisme Bretagne pour vous offrir la découverte d'une expérience unique en plein cœur de la Région Bretagne. Etre à l'écoute de la nature autour de vous et accueillir vos sensations et vos émotions lors d'une séance de Paddle Yoga dans un coin de verdure au bord de la mer... Un pur moment de détente et de ressourcement bercé par le clapotis de l'eau et les sons de la nature sur votre stand up paddle. Le paddle Yoga offre des possibilités pour tous les niveaux jouant entre l'équilibre et la tonicité. Je vous accompagne pour une séance de Paddle Yoga toute en douceur et adaptée à vos envies. La Rance sera un endroit idéal pour vos débuts sur le paddle, proposant un plan d'eau calme et propice à cette pratique loin des vagues de la côte. En fin de séance nous profiterons d'un moment de partage et de convivialité autour d'une dégustation de produits frais et locaux provenant du bord de mer et de la Rance. Une découverte entre terre et mer ! Durée : Paddle Yoga 2h30 / Dégustation 30 minutes Le lieu de rendez-vous vous sera communiqué la veille par sms/mail. Deux points possibles de rendez-vous[...]

Visite et dégustation sensorielle au Château Toulouse-Lautrec

Fête, Vin - Oenologie, Vin - Oenologie, Vin - Oenologie, Repas - Dégustation, Repas - Dégustation, Visites et circuits

Saint-André-du-Bois 33490

Le 28/06/2025

Venez vivre un voyage sensoriel unique conçu pour éveiller vos sens, au Château Toulouse-Lautrec ! Les ateliers de Six Senses Tastings proposés par Stéphanie Dolet vous invitent à découvrir le vin d’une manière inédite, sous le signe de la détente et la relaxation, tout en vous connectant à la nature et à l’instant présent. À travers ses ateliers, Stéphanie vous accompagnera dans les vignes en vous contant l’histoire du Château puis elle vous guidera lors d’une séance de sophro-méditation pour vous connecter à vous-même et à vos sens. Dans un état de pleine relaxation et de pleine conscience, vous dégusterez deux vins du Château (rouge et blanc) : vous explorerez chaque arôme et savourerez chaque gorgée avec une toute nouvelle perspective et une intensité nouvelle. Une approche qui allie bien-être et plaisir des sens pour vous offrir une expérience inoubliable.

SOIRÉES D’ÉTÉ - CHÂTEAU DE FLAUGERGUES

Patrimoine - Culture, Musique

Montpellier 34000

Du 10/06/2025 au 29/07/2025

Cet été, le Château de Flaugergues vous donne rendez-vous dans la cour du Mas pour trois soirées festives et gourmandes en plein air. Une ambiance chaleureuse, une programmation musicale estivale, de la bonne cuisine et des verres partagés… Au programme : – DJ Rena Major en live pour une ambiance musicale toute la soirée – Bar à vin avec les cuvées du Château – Bar à bière en partenariat avec la brasserie artisanale SOMI – Food trucks salés et sucrés pour découvrir des saveurs variées selon les soirées Chaque date propose une thématique musicale et culinaire différente : Mardi 10 juin – Soirée Andalousie – Présence des foodtrucks Leonidas, Truck2Food Mardi 15 juillet – Soirée UK – Présence des foodtrucks Truck2Food, Mada Saveur, Casarossa Mardi 29 juillet – Soirée Italie – Présence des foodtrucks DisCamion, Ziinco, Casarossa Un moment de partage et de détente à vivre entre amis ou en famille, dans le cadre unique et historique du Château. Infos pratiques : Horaires : De 19h à 00h Lieu : Cour du Mas, Château de Flaugergues, Montpellier Tarif : 6 € comprenant l’entrée à la soirée + un verre Le nombre de places étant limité, il est conseillé de réserver vos billets à l’avance.

Marché d'été des producteurs, créateurs et artisans locaux

Saint-Marcelin-de-Cray 71460

Le 28/06/2025

Marché de producteurs, créateurs et artisans locaux Glaces, douceurs, miel, maraîchage, charcuterie, fromage, écrevisses, confitures, bières, vin, tisanes, savons, bijoux, décoration, produits en laine et en tissu … et réflexologie et massages bien-être. Venez passer un bon après-midi de détente ! Buvette sur place.

Relaxation sonore en plein air

Manifestation culturelle

Limeuil 24510

Le 30/06/2025

Relaxation sonore d'1h en plein air. Les bols tibétains sont composés de sept métaux. La vibration émise, lorsque le bol est frappé, vient résonner au plus profond de chacune des cellules de notre corps. En s'abandonnant aux sons émis par les bols, le corps se relâche et le mental s'apaise. Cette expérience vous apportera un lâcher prise et une profonde détente. Important : la relaxation sonore n'est pas adaptée aux femmes enceintes, aux personnes porteuses d'un pacemaker et aux personnes épileptiques. Tarif : 17 € - Places limitées. Prévoir : tapis de sol, masque de nuit, petite couverture ou plaid et un coussin.

Salon des créateurs et des artistes

Sports et loisirs, Foire - Salon

Pendé 80230

Du 28/06/2025 au 29/06/2025

1ère édition. Venez nombreux découvrir les talents de nos artistes locaux. Petite restauration sur place. Organisé par Détente sports loisirs. Entrée libre.

Relaxation sonore en plein air

Fête, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle

Limeuil 24510

Le 30/06/2025

Relaxation sonore d'1h en plein air. Les bols tibétains sont composés de sept métaux. La vibration émise, lorsque le bol est frappé, vient résonner au plus profond de chacune des cellules de notre corps. En s'abandonnant aux sons émis par les bols, le corps se relâche et le mental s'apaise. Cette expérience vous apportera un lâcher prise et une profonde détente. Important : la relaxation sonore n'est pas adaptée aux femmes enceintes, aux personnes porteuses d'un pacemaker et aux personnes épileptiques. Tarif : 17 € - Places limitées. Prévoir : tapis de sol, masque de nuit, petite couverture ou plaid et un coussin.

Sophro balade, osez une vraie pause Zen au cœur de la Nature !

Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement

Ambazac 87240

Du 04/06/2025 au 27/08/2025

Les Monts d'Ambazac, poumon vert du Limousin se prêtent à merveille aux sophro balades qui combinent les bienfaits de la Nature et les techniques de la sophrologie. Au programme : balades douces, ponctuées d'exercices de respiration, de relaxation qui amènent une véritable reconnexion avec la Nature et avec soi-même. Elles permettent de vivre pleinement le moment présent en stimulant ses sens, dans la détente et la simplicité.

Sophro balade, osez une vraie pause Zen au cœur de la Nature !

Balades, Nature - Environnement

Ambazac 87240

Du 04/06/2025 au 27/08/2025

Les Monts d'Ambazac, poumon vert du Limousin se prêtent à merveille aux sophro balades qui combinent les bienfaits de la Nature et les techniques de la sophrologie. Au programme : balades douces, ponctuées d'exercices de respiration, de relaxation qui amènent une véritable reconnexion avec la Nature et avec soi-même. Elles permettent de vivre pleinement le moment présent en stimulant ses sens, dans la détente et la simplicité.

Séance de Body Zen

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Saint-Sever 40500

Le 02/07/2025

Les lundi et mercredi de juillet et août, Aurélie vous propose des séances d’étirements, de respiration en plein conscience, moment d’encrage, d’introspection, le retour à soi. Un moment de pure détente, de relaxation au bord de l'eau avec le chant des oiseaux … Places limitées à 16 personnes. Réservation OBLIGATOIRE.